25日晚，邓超在个人微博晒出三张近照，照片中他反戴小黑帽，露出自己的“尖尖”的下巴，并分享了瘦身秘籍：每天两顿，晚餐不吃，少油少盐，尽量水煮，蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一小时，15天，10斤，拿走不谢。
Apr 25, 2016
May 1, 2016 · 除了从喝食改变，邓超也坚持每天运动一个小时，他每天坚持这六个步骤，在短短15天就减掉了10斤，大约是5公斤的程度，不仅如此他还晒出了多张自拍照，尤其 ...
Jul 11, 2017 · 邓超15天瘦10斤食谱曝光，王子文开始练瑜伽，减肥这点事很难吗？ · 邓超：15天10斤，拿走不谢 · 练好、吃对，一个不能少.
范冰冰在《快乐大本营》中公布了自己10天瘦8斤的快速瘦身法：每天跑步一小时，热瑜伽一小时，只吃煮玉米和煮青菜。
2016年4月29日【邓超15天瘦了10斤,方法超简单[酷]】邓超:每天两顿,晚餐不吃,少油少盐,尽量水煮,蔬菜鸡肉虾为主,每天运动一小时,15天,10斤,拿走不谢。(ps:想减肥的亲,赶紧试 ...
邓超大方分享减肥食谱，教你如何15天内瘦10斤！ · 1/蔬菜. 蔬菜是我们日常饮食必不可少的食物之一，人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。 · 2/ 鸡胸肉. 鸡胸肉蛋白质含量 ...
Apr 30, 2016 · 除了从饮食改变，邓超也坚持每天运动一个小时，他每天坚持这六个步骤，在短短15天就减掉了10斤，大约是5公斤的程度，不仅如此他还晒出了多张自拍照，尤其 ...
Jul 7, 2017 · 邓超给自己制定了严格的速瘦计划，规定自己每日运动1小时，但是要想“日瘦1斤不是梦” 控制饮食就要做到苛刻:每日只吃两餐，少油少盐的同时控制肉类蛋白的摄 ...
May 6, 2016 · 15天减掉10斤肉真的是妄想嘛？不！还真的有人做到了。谁呢？还不就是跑男队长?伪学霸?娘娘脑公?花花他爹?邓超呗！邓超在微博中曝出自己的健身秘诀，除此之 ...
Jun 28, 2018 · 讲真，明星减肥真的跟闹着玩一样说暴瘦就暴瘦这不最近邓超暴瘦，几乎每天瘦2斤吓得“减肥博主”孙俪都来发微博求救了~还有超哥一脸骄傲的蜜汁评论？